Kategorie: | ||
Getränk | ||
süss | ||
Bananen-Kirsch-Getränk mit Cornflakes und Haferflocken |
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100 g kernige Haferflocken | mit | |
1 Prise Salz | sowie | |
4 El Cornflakes | ||
50 g ger. Mandeln | ||
70 g Ahornsirup oder Honig nach Belieben | ||
1 l Sojamilch oder Kuhmilch nach Belieben | ||
100 g entsteinten Kirschen | und | |
100 g Banane
( ca. 1 reife Banane ) |
in einen Food – Mixer geben und je nach Wunsch der Beschaffenheit mixen. | |
Das Getränk entweder mit sehr kalten Zutaten bereiten oder für | ||
einige Zeit nach dem Mixen kühl stellen. | ||
Dieses Getränk ist ein schnelles Frühstück oder ersetzt auch eine Zwischenmahlzeit! | ||
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