Roter Smoothie

barEin beliebtes Retept aus der TaralandkücheRoter Smoothie aus der Taraland Küche

  Kategorie:
    Getränk
    Smoothie
    süss / pikant

Roter Smoothie

 
     
  Die Menge reicht für 4 Portionen.  
     
2 Möhren schälen oder abschaben.  
1 rote Paprikaschote entkernen, vorbereiten und in grobe Stücke schneiden.  
1 Apfel ( Granny Smith ) schälen, entkernen und in grobe Stücke schneiden  
2 Orangen abreiben und auspressen.  
12 Cocktailtomaten oder eine Baumtomate    
1/ 2 Hand voll Möhrengrün ( 35 g )    
1 Limette ( Abrieb und Saft ) abreiben und auspressen.  
2 EL Ahornsirup / Honig oder Agavendicksaft    
1 EL Sonnenblumenöl    
1 Prise Salz    
  Die vorbereiteten Zutaten den Mixer geben und pürieren.  
   Roter Smoothie  
  Gut gekühlt schmeckt dieser Smoothie am besten.  
     
  Prost und auf die Gesundheit!  
     

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