Kategorie: | ||
Salat | ||
pikant | ||
Avocado – Mango – Salat mit Chili |
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Für den Salat benötigt man: | ||
1 Avocado | schälen, vom Kern befreien und das Fruchtfleisch in Würfel schneiden. | |
Den | ||
Saft und Abrieb von 1 Zitrone | über die Avocadowürfel träufeln, damit diese nicht braun werden. | |
1 Mango -reif- | schälen,den Kern entfernen und in Würfel schneiden. | |
1 Mozzarella – Büffel – Mozzarella – | abtropfen und in feine Würfel schneiden. | |
6 Frühlings – oder Lauchzwiebeln | vorbereiten und in feine Ringe schneiden. | |
50 g Basílikumblätter | in feine Streifen schneiden. | |
Alle Zutaten in einer Edelstahlschüssel locker vermengen. | ||
Für das Dressing: | ||
Die abgeriebene | ||
Schale 1 Zitrone | mit | |
4 EL Olivenöl | und | |
80 g braunen Zucker | ||
Salz | und | |
schwarzen Pfeffer aus der Mühle | verrühren und 2 EL Wasser dazufügen. | |
1 rote Chilischote | längs aufschneiden, die Kerne entfernen und ganz fein hacken. | |
VORSICHTIG BEIM SCHNEIDEN DER CHILI – nicht mit den Fingern hinterher an die Schleimhäute kommen! | ||
Die Chili dazugeben und das Dressing kräftig abschmecken. | ||
100 g Cashewkerne | ohne Fettzugabe langsam und vorsichtig in der Pfanne anrösten. | |
Tipp: | ||
Die Cashewkerne auf ein Backblech geben. Die Rundumhitze im Backofen ermöglicht eine Rundumbräunung der Nüsse. | ||
Das Dressing über die Salatzutaten geben und die gerösteten Cashewkerne darüberstreuen. | ||
Der Salat ist eine super Ergänzung zu Fischgerichten und ein Highlight als Vorspeise.
Zu Currywurst schmeckt er besonders pfiffig! |
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