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Kategorie: |
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Hauptgericht |
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Fisch |
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pikant |
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Gebackener Lachs mit Sauce Tatare
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Zunächst für das Fischgericht: |
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| 300 g Lachsfilet, ohne Haut |
in gleich grosse Portionsstücke schneiden und diese dann in |
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| 200 g Mehl |
danach in verquirlten |
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| 2 Eiern |
und zum Schluss in |
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| 200 g Paniermehl |
wälzen. |
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Man redet hier von einer Panierstrasse – Mehl – Eier – Paniermehl |
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Die panierten Lachsstücke mit dem |
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| Saft 1 Zitrone |
beträufeln und mit |
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| Meersalz |
und |
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| weissen Pfeffer aus der Mühle |
würzen. |
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| 200 ml Rapsöl |
erhitzen und |
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| 1 Knoblauchzehe |
schälen, fein hacken oder durch die Knoblauchpresse geben und dazugeben. |
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| 1 Chilischote |
längs aufschneiden, die Kerne entfernen und ganz fein hacken. |
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VORSICHTIG BEIM SCHNEIDEN DER CHILI |
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– nicht mit den Fingern hinterher an die Schleimhäute kommen! |
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Die Chili zum Öl geben. |
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Die Lachsstücke rundum anbraten , dass sie aussen schön knusprig werden. |
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Für die Sauce Tatare: |
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| 2 Anchovis |
und |
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| 1 bis 2 TL Kapern |
fein hacken. |
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| 1 / 2 Chilischote |
längs aufschneiden, die Kerne entfernen und ganz fein hacken. |
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VORSICHTIG BEIM SCHNEIDEN DER CHILI |
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– nicht mit den Fingern hinterher an die Schleimhäute kommen! |
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| 4 Gewürzgurken |
fein würfeln. |
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Alle Zutaten vermischen. |
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| 200 g Mayonnaise |
mit |
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| 100 g Magerquark |
und |
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| 1 TL mittelscharfen Senf |
verrühren. Die Mayo-Quark- Créme unter die anderen Zutaten geben. |
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| einige Stiele frischen Koriander oder Basilikum |
fein hacken und über die Sauce Tatare streuen. |
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Die Sauce Tatare zum panierten Lachs servieren. |
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Tipp: |
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Hierzu passt ein frischer gemischter Blattsalat mit einer leichten Vinaigrette. |
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Auch Pellkartoffeln oder Backkartoffeln mit Schmand und geriebenem Käse schmecken zu diesem Gericht. |
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