Kategorie: | ||
Hauptgericht | ||
Fisch | ||
pikant | ||
Gebackener Lachs mit Sauce Tatare |
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Zunächst für das Fischgericht: | ||
300 g Lachsfilet, ohne Haut | in gleich grosse Portionsstücke schneiden und diese dann in | |
200 g Mehl | danach in verquirlten | |
2 Eiern | und zum Schluss in | |
200 g Paniermehl | wälzen. | |
Man redet hier von einer Panierstrasse – Mehl – Eier – Paniermehl | ||
Die panierten Lachsstücke mit dem | ||
Saft 1 Zitrone | beträufeln und mit | |
Meersalz | und | |
weissen Pfeffer aus der Mühle | würzen. | |
200 ml Rapsöl | erhitzen und | |
1 Knoblauchzehe | schälen, fein hacken oder durch die Knoblauchpresse geben und dazugeben. | |
1 Chilischote | längs aufschneiden, die Kerne entfernen und ganz fein hacken. | |
VORSICHTIG BEIM SCHNEIDEN DER CHILI | ||
– nicht mit den Fingern hinterher an die Schleimhäute kommen! | ||
Die Chili zum Öl geben. | ||
Die Lachsstücke rundum anbraten , dass sie aussen schön knusprig werden. | ||
Für die Sauce Tatare: | ||
2 Anchovis | und | |
1 bis 2 TL Kapern | fein hacken. | |
1 / 2 Chilischote | längs aufschneiden, die Kerne entfernen und ganz fein hacken. | |
VORSICHTIG BEIM SCHNEIDEN DER CHILI | ||
– nicht mit den Fingern hinterher an die Schleimhäute kommen! | ||
4 Gewürzgurken | fein würfeln. | |
Alle Zutaten vermischen. | ||
200 g Mayonnaise | mit | |
100 g Magerquark | und | |
1 TL mittelscharfen Senf | verrühren. Die Mayo-Quark- Créme unter die anderen Zutaten geben. | |
einige Stiele frischen Koriander oder Basilikum | fein hacken und über die Sauce Tatare streuen. | |
Die Sauce Tatare zum panierten Lachs servieren. | ||
Tipp: | ||
Hierzu passt ein frischer gemischter Blattsalat mit einer leichten Vinaigrette. | ||
Auch Pellkartoffeln oder Backkartoffeln mit Schmand und geriebenem Käse schmecken zu diesem Gericht. | ||