Linsen-Spitzkohl-Topf mit Räucherfisch

barEin beliebtes Retept aus der Taralandküche

 
    Kategorie:
    Eintopf
    Fisch
    pikant
     

Linsen-Spitzkohl-Topf mit Räucherfisch

 
     
  Für den Eintopf:  
     
1 Bund Suppengrün vorbereiten, fein würfeln und in  
2 EL Pflanzenfett andünsten.  
300 g braune Linsen hinzufügen und mit  
0,5 l Gemüsebrühe auffüllen. Alles ca. 30 Min.bei milder Hitze garen.  
     
2 Zwiebeln schälen, fein würfeln und in einem Topf in  
2 EL Pflanzenfett andünsten. Mit  
300 g Spitzkohl vorbereitet und klein geschnitten zu den gedünsteten Zwiebeln geben und unter Rühren 3 Min. andünsten.

Mit

 
2 El Pflanzenfett andünsten. Mit  
1 Pr. Zucker    
Tabasco nach Belieben    
weissen Pfeffer aus der Mühle sowie  
Salz aus der Mühle würzen.  
     
200 g Räucherfisch (Makrele oder Forelle) gehäutet, entgrätet und zerpflückt zum Kohlgemüse geben und erwärmen. Nun die gegarten Linsen mit dem Suppengrün und der Gemüsebrühe dazugeben. Alles miteinander vermischen und mit  
3 bis 4 EL Rotweinessig abschmecken.  
     
  Hierzu empfehle ich ein kräftiges frisches gebuttertes Landbrot.  
     

 

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