Papaya trifft Heidelbeere-Smoothie

barEin beliebtes Retept aus der Taralandküche

Papaya trifft Heidelbbere Smoothie aus der Lehrküche Taraland

Papaya trifft Heidelbeere Smoothie (2)

   
    Kategorie:
    Getränk
    Smoothie
    süss

Papaya trifft Heidelbeere-Smoothie

 
     
  Die Menge reicht für 4 Portionen.  
     
100 g Heidelbeeren anfrieren.  
100 g Papaya schälen, entkernen und in grobe Stücke schneiden.  
30 g eingeweichte Leinsamen abgiessen und in den Mixer geben.  
1 Prise Salz    
5 Walnüsse gehackt und  
1 Banane geschält und in grobe Stücke zerteilt, angefroren.  
1 Limette (Abrieb und Saft) abreiben und auspressen.  
1 EL Ahornsirup, Honig oder Agavendicksaft    
400 ml trüben Apfelsaft Das vorbereitete Obst und Gemüse in den Mixer geben und pürieren.  
     
  Gut gekühlt schmeckt dieser Smoothie am besten.  
     
Prost und auf die Gesundheit!

Papaya trifft Heidelbeere Smoothiebar2

TARALANDSylvie

TARALAND LEHRKÜCHEN LOGO

Werbeanzeigen