Bolognese aus Lamm

barEin beliebtes Retept aus der Taralandküche

 

 

Kategorie:
Hauptgericht
Schwein/

Lamm

Sauce
pikant

Lamm-Bolognese

Für die Fleischsauce:
400 g Lammfleisch aus der Keule/Hüfte durch den Fleischwolf geben oder mit dem Foodprozessor zu Hackfleisch zerkleinern.

Bereitstellen.

Anschliessend
3 Knoblauchzehen geschält im Foodprozessor zusammen mit
2 grossen Zwiebel geschält, zerkleinert in 
2 EL Pflanzenöl mit dem Hackfleisch kräftig anbraten.

Das Hackfleisch sollte krümelig werden.

Danach
3 EL Tomatenmark dazugeben.

Kurz mit anrösten.

3 Mohrrüben geschält im Foodprozessor zusammen mit
200 g Porree vorbereitet zerkleinert hinzufügen und mit andünsten. Danach
120 g Cocktailtomaten halbiert dazugeben.

Alles mit

Meersalz aus der Mühle
schwarzen Pfeffer aus der Mühle sowie
1/2 TL Cumin
1/2 TL Korianderpulver und
2 TL Harissapaste würzen.
1 Ds. Kichererbsen

-400g Einwaage-

mit Hilfe eines Foodprozessors oder des Fleischwolfes pürieren und hinzufügen.

Nun

1/4 l Gemüsebrühe dazugeben und alles zusammen ca. 45 Min. bei milder Hitze garen.
Vor  dem Servieren die Hackfleischsauce noch einmal kräftig nachschmecken.
Ich serviere zu dieser Bolognese selbstgemachte Teigwaren z.B. Fusilli Lunghi.

Siehe hierzu:

Grundrezept-Nudelteig

Nach Belieben
Ruccolablätter  und zerbröselten Fetakäse oder ger. Parmesankäse kurz vor dem Servieren über das Gericht geben.

bar

 

TARALANDSylvie

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